ずるずる、マラソン大会に出ます。
いま、チャレンジしてることは
フルマラソンに出ることです。
走っていることは、既に書きましたが
今年の秋にフルマラソンの大会に申し込みをしました。
初めてではなくて、過去4回完走してます。
最後に走ったのは、2014年の秋。
それ以降も申し込んだことはあったのですが、
メンタル的に、身体的に調子が整わず
スタートラインにも立てませんでした。
今年はメンタル的には比較的波が小さいし、
肩こりはひどいけど、痛いとこや身体的な病気もないし。
継続して練習することが、なにより難しいんだよね…
気持ちが切れちゃうこともあるし、
仕事や（いまはしてないですが）家庭などとの
バランスを取るのも大変だし。
書物によると（何の本かは忘れました）
練習する時間は「見つける」のではなく
あらかじめ「確保しておく」のだそう。
私は早起きして早朝を練習する時間にあてています。
寝る前の薬を飲んだら、すぐに眠れるから
逆算して一般的にはかなり早い時間に眠ってしまいます。
今年の秋はなんとしても走って、完走したいのです。
ダメダメな私を少しでも変えるために。
何か「成功体験」があれば変わるかな～と。
うつ病でも走っている、ずるずるでした。
